Beberapa cara Alami untuk mengobati sinussitis

Terkadang perubahan musim bisa menyebabkan Anda mengalami beberapa gangguan pada pernapasan anda, salah satunya adalah penyakit sinusitis. sinusitis adalah kondisi dimana ada peradangan pada sinus. Sinus ini bisa berubah menjadi akut yang berlangsung kurang dari empat minggu dan berubah menjadi kronis yang hanya berlangsung selama lebih dari empat minggu.

Pada suatu kondisi tertentu , sinus bisa terinfeksi virus atau jamurdan juga bakteri, sehingga mengakibatkan sinusitis menyakitkan. Sering dokter akan memberikan obat infeksi sinusitis berupa antihistamin,yaitu obat penghilang rasa sakit atau analgesik dan antipiretik untuk penyakit demam.tapi  jangan lupa bahwa ada juga pengobatan alami yang juga seringkali manjur mengatasi sinusitis ini.

Seperti dikutip dari  situs www.stylecraze.com yang menyatakan ada beberapa cara yang bisa Anda coba di rumah untuk mengobati sinusitis ini, diantaranya:

1. Teh

Jika Anda mengalami sinusitis salah satu pengobatan alami yang bisa diterapkan adalah minum teh yang hangat. Uap hangat yang timbul dari air teh yang panas akan melegakan hidung dan mengurangi infeksi pada sinus. Anda bisa memilih semua jenis teh mulai teh hitam teh putih atau teh hijau.

Ada Beberapa bahan alami lain seperti lemon, bubuk kayu manis ,jahe, daun thyme , dan daun sereh yang memiliki efek menghangatkan juga bisa diseduh dan diminum tiap hari. Jika Anda menyukai awang putih ,anda  bisa menambahkan bawang putih mentah tumbuk ke dalam teh untuk lebih memberikan efek.

2. Minum air

Menjaga tubuh tetap terhidrasi  dengan minum air putih juga sangat baik mengurangi derita sinusitis ini. Manfaat dari tubuh tetap lembab dengan minum air yang hangat,bisa jadi mandi uap atau air hangat juga akan menyembuhkan infeksi sinus ini. Hindarilah kopi-kopian dan alkohol karena akan memberikan efek buruk pada sinusitis dengan mengeringkan tenggorokan dan hidung anda. 

3. Steam uap ruangan

Anda juga bisa membeli alat uap ruangan yang portable atau bisa dipasang di mana saja dan diisi dengan aroma terapi apa saja.khusus Untuk sinusitis ini, Anda bisa mengisi dengan minyak thyme ,minyak kayu putih,  mint atau yang lainnya yang bisa menghangatkan tubuh dan melegakan hidung yang tersumbat.

4. Vitamin D

Vitamin D khususnya D3 memiliki sifat menghambat perkembangan infeksi sinus ini. Tambahkan beberapa makanan yang mengandung vitamin D dan pergilah pagi hari untuk mendapatkan sinar matahari. Ini akan memberikan asupan vitamin D yang baik untuk mengurangi  sinusitis anda.

Itu dia beberapa pilihan pengobatan alternatif untuk bisa menyembuhkan penyakit sinusitis. Jangan lupa juga untuk selalu menjaga kebersihan rumah dari asap rokok ,debu, hairspray, deodorant, dan juga bulu hewan agar sinusitis tidak bertambah menjadi lebih parah.   

Sudahkah Anda Mengenal Pseudotumor Cerebri

Mungkin sebagian dari kita masih asing dengan penyakit yang memiliki nama pseudotumor cerebri ini. Penyakit pseudotumor cerebri terjadi pada saat tekanan di dalam tulang tengkorak atau biasa disebut intracranial pressure meningkat tanpa penyebab jelas. Gejalanya penyakit ini mirip dengan tumor otak namun tak ditemukan tumor di dalam otak penderitanya. Kondisi seperti ini biasa disebut juga dengan idiopathic intracranial hypertension atau disingkat IIH.

Pseudotumor cerebri biasanya terjadi pada anak-anak dan orang dewasa namun yang paling sering mengalami penyakit ini adalah wanita yang memiliki obesitas yang tengah dalam masa produktif melahirkan anak.

Peningkatan tekanan intrakranial yang terjadi dikaitkan dengan pseudotumor cerebri juga dapat menyebabkan pembengkakan pada saraf optik dan yang lebih membahayakan akan menghilangkan penglihatan.

Penyebab

Para pakar memperkirakan pseudotumor cerebri ada kaitannya dengan kelebihan jumlah cairan cerebrospinal yang ada di dalam tulang tengkorak. Cairan yang dihasilkan oleh otak ini akhirnya akan terserap dan ikut ke dalam aliran darah. Peningkatan tekanan intrakranial yang menyebabkan pseudotumor cerebri ini bisa jadi juga merupakan akibat dari adanya gangguan pada proses penyerapan.

Menurut beberapa studi terbaru yang sudah selesai dilakuakan, hamper semua penderita pseudotumor cerebri diketahui mengalami penyempitan atau stenosis pada dua sinus besarnya di dalam otak atau transverse sinuses. Namun dalam penelitian tersebut juga belum yakin apakah penyempitan tersebut merupakan salah satu penyebab terjadinya penyakit pseudotumor cerebri atau bukan.

Gejala pseudotumor cerebri

- Sakit kepala dengan intensitas sedang sampai parah yang berasal dari bagian belakang mata dan memburuk seiring dengan pergerakan mata Anda.

- Telinga terasa berdenging bersamaan detak jantung.

- Terasa Mual bahkan muntah atau pening

- Penglihatan menjadi kabur atau meredup

- Kebutaan selama beberapa detik dan bisa terjadi pada salah satu atau kedua mata atau biasa disebut visual obscurations

- Sulit melihat ke arah samping

- Penglihatan menjadi ganda atau diplopia

- Seakan melihat kilatan cahaya padahal tak ada sumber cahaya atau photopsia

- Nyeri dibagian leher atau bahu atau bisa juga pada punggung

Pengobatan pseudotumor cerebri

- Mengkonsumsi obat-obatan seperti obat glaukoma yaitu acetazolamide atau bisa juga diuretik dan obat ynang biasa digunakan untuk migrain.

- Operasi dan juga pemasangan spinal fluid shunt.

Baking Soda Untuk Menghilangkan Keputihan

Anda sebagai wanita pasti sudah sangat mengenal baking soda? Salah satu bahan makanan yang biasanya digunakan sebagai bahan pengembang kue ini ternyata juga bisa Anda gunakan untuk menghilangkan keputihan yang mengganggu miss V. Simak ulasan selengkapnya di bawah ini untuk mengetahui caranya.

Baking soda merupakan salah satu bahan makanan yang dapat Anda gunakan untuk menyeimbangkan pH di dalam tubuh. Setelah tingkat pH dalam tubuh Anda seimbang maka masalah keputihan dan juga bau yang menyengat dari dalam miss V akan hilang dengan sendirinya. Sudahkan Anda mengetahui caranya? Anda cukup menyampurkan satu sendok makan baking soda ke dalam segelas air hangat dan Anda dapat meminum campuran ini satu kali sehari.

Selain cara tersebut cara yang bisa Anda lakukan yaitu dengan menambahkan setengah cangkir baking soda ke dalam bak mandi kemudian gunakan air campuran tersebut untuk berendam selama sekitar dua puluh menit dan setelah itu bilas tubuh menggunakan air bersih dan terakhir keringkan tubuh Anda menggunakan handuk kering dan bersih.

Berendam menggunakan campuran air dengan baking soda ini akan membantu Anda untuk melawan infeksi jamur yang merupakan factor penyebab terjadinya keputihan dan bau tidak sedap dari dalam miss V Anda. Dengan manfaat tersebut Anda dapat menghilangkan keputihan yang mengganggu kehidupan Anda.

Yang terpenting dalam proses menghilangkan dan menyembuhkan keputihan yaitu dengan tetap menjaga gaya hidup sehat. Selain itu gantilah pakaian dalam yang Anda gunakan secara teratur sehingga kebersihan organ vital Anda selalau terjaga dan akhirnya infeksi jamur yang dapat mengakibatkan keputihan dapat dihindari.

Keputihan yang memang sudah tidak asing lagi bagi hamper semua wanita ini mungkin bukanlah penyakit yang akan membahayakan organ reproduksi, namun penyakit ini akan mengganggu  kanyamanan aktifitas dan kesibukan selama seharian. Jadi jika Anda tidak ingin penyakit yang biasanya memiliki gejala mengeluarkan cairan berwarna ini mengganggu hidup Anda maka jalan paling mudah yaitu dengan mencegahnya masuk ke dalam  tubuh Anda, karena mencegah lebih mudah daripada mengobati.

Beberapa Cara Untuk Mengobati Penyakit Psioriasis

Psioriasis adalah salah satu jenis penyakit kulit yang menyebabkan benjolan merah pada kulit. Psioriasis bisa disebabkan oleh luka kulit, karena stres, depresi, dll. Apakah ada cara mengobati penyakit kulit yang satu ini

Melangsir dari laman health.howstuffworks.com, ada beberapa cara untuk mengobati penyakit psioriasis ini :

Asam salisilat bisa digunakan untuk mengobati penyakit Psioriasis, obat ini bisa di dapat secara bebas di apotek tanpa resep dari dokter atupun apoteker. Asam salisilat akan membuat lapisan kulit segera mengelupas.

Pada psioriasis ,asam salisilat akan menyebabkan kulit terobati dan membuat kulit Anda menjadi lebih lembut dan halus. Akan tetapi, penggunaan obat ini haruslah dalam keadaan sesuai dosis tidak. Karena jika berlebihan akan menyebabkan kulit Anda menjadi iritasi dan rambut juga akan rontok.

Sinar matahari adalah hal yang termurah untuk mengobati penyakit kulit yang satu ini. Luangka waktu selama 10 sampai 30 menit utnuk berjemur di bawah sinar matahari.cahaya matahari akan mengobati penyakit psioriasis secara perlahan.

Cara mudah lainya adalah mandi. Beberapa penderita psioriasis menemukan bahwa perawatan mandi dapat memberikan pengobatab pada rasa gatal yang ada pada kulit. Saat mandi tambahkan garam pada air karena dapat mengurangi rasa gatal pada penyakit psiriasis ini.

Ladies bisa menggunakan obat anti gatal yang  biasanya diresepkan oleh dokter seperti hidrokortison ,calamine, dan juga menthol untuk mengurangi rasa gatal pada kulit.

Atau juga cobalah dengan menutupi psiorisis pada kulit Anda dengan obat topikal. Proses penutupan ini biasa disebut juga oklusi. Pelembab yang diberikan pada bagian kulit yang sakit akan terserap dan membuat rasa gatal pada psioriasis akan sedikit terkurangi.

Untuk melakukan oklusi, cara pertama berikan pelembab padah daerah yang sakit kemudian gunakan plastik ,kapas, atau nilon untuk menutupi psiorisis. tetapi, tetap konsultasikan pada dokter bila ingin menggunakan cara oklusi ini.

Perawatan laser juga dapat digunakan untuk mengobati penyakit psiorisis. Akan Tetapi, penggunaan laser biasanya digunakan saat keadaan psioriasis sampai dalam keadaan berat. Terdapat dua cara pelaseran yaitu Laser dye dan Laser excimer.

Topikal vitamin D juga dapat digunakan untuk mengobati penyakit psioriasis ini. Vitamin bisa Anda dapatkan melalui cahaya matahari atau juga dalam bentuk krim. Bentuk sintesis viamin D akan membantu untuk memeperlambat pertumbuhan sel kulit mati.

Penggunaan obat oral atau suntik juga bisa digunakan untuk mengobati penyakit psioriasis ini. Akan Tetapi, pada beberapa orang penggunaan obat ini dapat memberikan efek samping.

Obat oral atau suntik hanya digunakan pada waktu yang singkat. Obat oral atau suntik tersebut bisa seperti vitamin A ,cyclospine, metrotreksat, retinoid dan lain lain.

Selamat  Mencoba

Hindari Makakanan Ini Agar System Reproduksi Anda Sehat

Untuk menjaga sistem reproduksi Anda agar sehat, sangatlah penting bagi anda untuk menjalani gaya hidup sehat yang meliputi makanan bergizi dan olahraga yang teratur. Setiap komplikasi yang timbul dalam sistem reproduksi akan menyebabkan organ reproduksi tersebut rusak, tidak seimbangannya hormon, kesuburan dan kesulitan dalam kehamilan. Jika kesehatan Anda terganggu karena pilihan gaya hidup dan makanan maka akan berimbas pula pada sistem reproduksi yang akan terganggu. Oleh sebab itu, penting untuk mengkonsumsi makanan sehat dan menghindari rencana akan kehamilan dalam rentan waktu dekat berdekatan dengan sesudah persalinan.

Untuk menjaga sistem reproduksi Anda berfungsi secara lebih optimal, hindarilah makanan ini untuk menjaga kesehatan reproduksi kita :

1.  Kafein

Kandungan kafein dapat mengakibatkan penurunan kesuburan selain itu  stimulan ini dapat mengganggu kesuburan Anda ketika dikonsumsi dalam jumlah yang besar. Hal ini juga dapat meningkatkan tingkat kecemasan yang selanjutnya dapat mempengaruhi dalam proses konsepsi. Oleh sebab itu, diusahakan untuk membatasi konsumsi kopi, konsumsi soda,dan teh berkafein serta coklat.

2.  Gula

Gula tidak hanya bisa menyebabkan obesitas akan tetapi juga tidak baik untuk sistem reproduksi. Konsumsi makanan dan minuman yang mengandung gula berlebih akan mempengaruhi gula darah dan tingkat energy  yang berlebih. Untuk memastikan kesehatan reproduksi anda tetap sehat, anda dapat meninggalkan konsumsi junk food dan konsumsi gula secara berlebih. Sebaiknya anda mulai membiasakan hidup sehat dengan meminimalisir pemakaian pemanis berbahan buatan.

3.  Alkohol

Secera keseluruhan alkohol tidak  baik untuk kesehatan begitu juga untuk sistem reproduksi anda. Alkohol dapat menyebabkan hilangnya kesempatan hamil sebanyak 50% dari wanita normal . Begitu juga dengan pasangan anda yang mengkonsumsi alkohol maka kesuburannya akan terganggu karena alkohol berperan dalam kualitas dan jumlah sperma yang diproduksi oleh alat reproduksi. Alkohol akan bersifat menggangu kesehatan janin anda beberapa kasus menemukan anak yang lahir prematur dan cacat dari wanita yang banyak mengkonsumsi alkohol.

4.  Karbohidrat tertentu

Kesuburan dipengaruhi oleh asupan makanan sehingga untuk anda yang ingin cepat-cepat memiliki anak maka anda dapat memilih karbohidrat kompleks dari pada karbohidrat lainnya. Karbohidrat kompleks bisa didapat dari serat dan biji bijian. Bagi anda yang ingin cepat hamil dapat memaksimalkan konsumsi beras merah dan roti gandum secara teratur. Karbohidrat yang bersifat cepat dicerna seperti nasi putih dan kentang dapat mempengaruhi gula darah secara cepat sehingga kurang baik dalam kesehatan reproduksi.

5.  Makanan Olahan mengandung lemak trans

Sebuah studi menunjukan adanya hubungan antara konsumsi lemak trans dengn kesuburan disebabkan adanya resiko Endometriosis ,yang ditandai dengan adanya pertumbuhan sel endometrium yang berada pada luar rahim. Lemak trans merupakan minyak yang berupa cairan yang padat dari proses hidrogenesi yaitu proses pengubahan asam lemak tidak jenuh menjadi lemak yang lebih berbahaya. Bagi anda yang ingin menjaga kesehatan reproduksi termasuk kesuburan maka hindari makanan olahan yang mengandung jenis lemak trans. Junk food adalah salah satu makanan yang menyumbang lemak trans terbesar untuk tubuh. Konsumsi makanan dengan kandungan lemak tidak jenuh yang umumnya berasal dari bahan nabati.

6.  Kandungan pestisida berlebih                   

Kontaminasi lingkungan seperti xenoestrogens dapat menyebabkan ketidakseimbangannya hormone anda. Untuk mencegah pestisida ini masuk dalam tubuh anda dan merusak sistem reproduksi anda. Maka untuk anda disarankan untuk mencuci dengan bersih buah dan sayuran sebelum anda dikonsumsi. Kandungan pestisida dapat ditemui pada jenis air minum tertentu yang telah terkontaminasi oleh bahan berbahaya lainya, perhatikan sumber asal air tersebut dan sebaiknya memang benar-benar dalam melakukan proses mendidihkan air tersebut sebelum anda diminum .

Buah-buahan Ampuh Untuk Obat Keputihan

Cara dan obat alami terkadang membutuhkan waktu lama dalam proses penyembuhannya sehingga membuat Anda enggan menempuh cara ini dan lebih memilih untuk mengonsumsi obat-obat kimia. Walaupun membawa efek samping di kemudian hari namun lebih cepat proses penyembuhannya.

Bahkan di saat Anda mengobati keputihan. Bukanlah setiap orang tidak ingin mengorbankan kesehatannya di demudian hari. Oleh karena itu mencoba cara alami walaupun tidak langsung terasa khasiatnya adalah solusi bijak. Salah satu cara alami untuk mempraktekkan solusi bijak tersebut bisa dengan memanfaatkan beberapa buah yang mampu mengatasi keputihan yang sedang menyerang.

·         Pisang

Pisang adalah buah yang memiliki berberapa keunggulan antara lain rasa manis, sangat mudah didapat, dan memiliki banyak manfaat. Selain dapat membantu Anda melancarkan buang air, ternyata pisang juga mampu mengobati masalah keputihan yang terjadi dalam miss V Anda. Bagi Anda yang sering menderita keputihan Anda bisa mencegah dan mengobati penyakit ini dengan menggunakan buah pisang. Caranya hanya dengan mengonsumsi buah ini rutin setiap hari atau Anda bisa menambahkan susu dan madu saat mengonsumsinya saat pagi hari.

·         Buah delima

Tak mau kalah dengan pisang buah delima juga memiliki peran penting dalam mencegah dan mengobati keputihan yang menyerang miss V wanita. Dimakan langsung atau bisa juga dibuat jus seperti kesukaan Anda memiliki manfaat sama untuk mengobati keputihan. Bahkan Anda juga bisa menggunakan daun delima. Caranya ambil 30 lembar daun delima kemudian bersihkan dan menggilingnya dengan tambahan merica di dalamnya kemudian tambahkan air pada hasil gilingan ini dan Anda bisa meminumnya. Anda tidak perlu khawatir karena ramuan ini sudah terbukti aman.

·         Jambu

Selain dari buahnya daun jambu juga bermanfaat untuk kesehatan bahkan untuk menjaga kesehatan Miss V Anda. Caranya gunakan air rebusan dari daun jambu ini sebagai pembersih area Miss V untuk mengatasi masalah keputihan yang engganggu hari-hari Anda.

Dengan mudah dan simpelnya cara dan pengolahan buah sebagai obat keputihan ini sebaikknya Anda sudah mulai berfikir untuk mengganti obat keputihan Anda yang berbahan kimia dengan memanfaatkan buah-buahan. 

Manfaat Dan Kandungan Gizi Dalam Buah Delima

Kandungan Gizi

Satu setenah cawan yang berisi butiran buah delima merah mengandung 80 kalori juga 18 g karbohidrat serta 12 g gula dan 5 g serat makanan yang akan sangat bermanfaat atau 20 persen dari kebutuhan nilai harian yang direkomendasikan dalam satu hari.  Selain itu biji buah delima juga bebas lemak juga rendah garam dan bebas kolesterol dengan mengandung 180 mg potasium yang penting untuk menjaga tekanan darah yang sehat. Di dalam 8 ons cangkir jus buah delima mengandung 134 kalori juga 32.69 g karbohidrat dan juga 31.50 g gula. Walaupun jus dari buah delima tidak memiliki serat yang menguntungkan namun 1 cangkir jus delima kaya akan vitamin dan mineral dan memberikan 533 mg kalium juga folat sebanyak 60 mcg. Folat yaitu vitamin B yang dapat membantu Anda mencegah cacat tabung saraf pada bayi baru Anda lahirkan. Zat Besi memiliki peran penting untuk memproduksi sel darah merah dan kandungan tersebut terdapat pada jus buah delima dalam jumlah yang banyak dengan sekitar 8 ons jus buah delima akan menyediakan selitar 0,25 mg zat besi.

Berikut ini manfaat dari buah delima:

1. Membantu Melawan Kanker

Penelitian yang dilakukan pada buah delima telah dipusatkan pada kemampuan jus delima berkonsentrasi untuk menghambat perkembangan beberapa penyakit kanker seperti kanker prostat , payudara juga kankerusus besar dan paru-paru. Zat ellagitannins yang terdepat dalam buah delima berhasil mencegah sel-sel penyebab kanker yang menjadi aktif dan berkembang. Penelitian tambahan yang dilakukan menunjukkan bahwa penurunan aliran darah ke tumor yang membantu mencegah sel-sel kanker untuk memperoleh nutrisi yang akan membuatnya semakin berkembang. Hal tersebut terlihat dalam studi pada tahun 2008. Tikus percobaan yang sudah diinokulasi bersama sel-sel kanker prostat manusia memperoleh terapi empat minggu dari ekstrak jus delima. Hasil yang diperoleh menunjukkan adanya penurunan substansial dalam ukuran tumor dan juga kepadatan tumor pada tikus percobaan.

2. Mencegah  Aterosklerosis

Aterosklerosis adalah gangguan pada pembuluh darah di mana arteri mengalami penyumbatan yang diakibatkan oleh penumpukan kadar kolesterol dan lemak bersama dengan bahan lain. Sifat antioksidan yang bisa diambil dari buah delima menghindari low-density lipoprotein atau kolesterol jahat dari oksidasi yang terjadi. Buah delima yang Anda konsumsi mampu mencegah pengerasan dinding arteri bersama dengan lemak atau bahan lainnya sehingga menjadikan arteri Anda bebas dari lemak dan mengalir dalam darah bersama dengan zat anti oksidan secara normal.

Jus dari buah delima mengandung antioksidan tingkat tinggi dalam bentuk tannin serta anthocyanin dan asam ellagic di dalamnya. Antioksidan dalam jus delima dapat membantu mencegah aterosklerosis dan sakit jantung. Dalam sebuah penelitian menemukan bahwa mengonsumsi jus buah delima dapat membantu untuk menghambat oksidasi kolesterol LDL pada tubuh Anda yang biasanya merupakan awal terjadinya aterosklerosis. Hal tersebut juga dapat mengurangi ukuran lesi aterosklerotik pada tikus percobaan selain itu para peneliti juga menyimpulkan bahwa jus buah delima memiliki efek antiatherogenic yang kuat. Ditemukan dalam sebuah penelitian yang diterbitkan pada tahun 2005 bahwa meminum jus buah delima selama tiga bulan secara rutin dapat menurunkan stres akibat iskemia atau kematian jaringan pada jantung. Berarti terdapat sirkulasi suplai darah yang lebih baik ke dalam otot jantung pada pasien yang menderita jantung coroner setelah minumjus buah delima.